Yokota's Golf Lesson Series
横田英治の『プロフェッショナルの思考』
VOL.3　バンカーショットの基本を知ろう

ノーマルショットとは全部反対のことをやる

フェースの芯に当たると「ナイス！」となるのが通常のショットです。でもバンカーでは求める結果は対極で、芯に当たるとクリーンヒットしてホームランになってしまいます。そのためには、ノーマルショットとは全部反対のことをやらないといけません。

ところが、アマチュアの方は、バンカーよりもショット練習のほうが圧倒的に多いので、バンカーでもノーマルショットのように芯に当てようとする動きが出てしまい、ミスにつながっています。

ノーマルショットでは、皆さんも「上手く当てるには少し短く持ちなさい」と言われたことがあると思いますが、芯に当てたくないバンカーショットは長く持ちます。
よく言われる「ボールの下の砂を取ってください」「砂を叩いてください」を実行するためには、そのためにはクラブを長く持って、ダフる準備をしておくことが必要です。

また、ボールから離れて構えるのもポイントのひとつ。ちょっと離れたほうがダフりやすいからです。

このように、構えからしてまったく違うわけで、要はノーマルショットで「それじゃ芯に当たらないからダメですよ」と言われたこと、すなわち”全部反対”を積み重ねて行うと、バンカーショットが上手くなるのです。

ショットが上手くなってきたゴルファーはバンカーが下手になりがちです。一方、カット打ちで手打ちの、芯に当たりにくい初心者のほうが意外とバンカーは出たりする。明らかにそういう傾向が見られるのも、こうした理由からです。

「当たりにくいセットアップ」を作る

打ち方も、バンカーは手打ちです。ボディターンで振るノーマルショットは胸骨を動かさないといけないのですが、バンカーでは胸骨をあまり動かさずにクラブを動かしたいのです。

また、ノーマルショットは脇を締めますが、バンカーは脇を開けて構えます。そのほうが手が動きやすく、手打ちをしやすくなります。

バンカーショットのカギは、打つときに何かをするのではなく、打つ前の準備の段階で、ノーマルショットの「当たりやすいセットアップ」とは真逆の、「当たりにくいセットアップ」を作ってあげる。
その準備ができたら、あとは思い切って振ればいいのです。

「練習する機会がない」と嘆くバンカー嫌いな方が多いのですが、バンカーショットのシステムをわかっていないと、いくら練習しても絶対に上手くなりません。

ボールを中心に回転移動して左を向く

バンカーショットを成功させるための準備として、スタンスのとり方も大切です。
ボールとターゲットを結んだライン（写真内①）があるとしたら、フェース面は①より若干右に向けて開き（写真内②）、クラブは①より若干左の軌道を振る（写真内③）。こうすることで、ボールは②と③が作る扇の間に飛んでいきます。

ボールの位置はスタンスの中央です。写真では左足寄りに置いているように見えると思いますが、それにはカラクリがあります。
クラブ軌道はターゲットラインより左を向きますが、そのためにオープンスタンスに構える必要があります。その際、いったんスクエアに構えてから、スタンス中央に置いたボールを円の中心にして回転移動するのです。
その結果、「ボールはスタンスの中央」という関係は変わらなくても、回転移動した分、左足に寄ったように見えるというわけです。

スウィングで気をつけたいのは、手を柔らかく使ってあげること。
「ヘッドが砂のどこに落ちるか」が大事で、狙ったポイントに落とすにはクラブの重さで落とすのが最善です。なので、「振る」よりも「落とす」イメージを持つといいでしょう。

最近は「ノーマルショットと同じでいい」というレッスンもありますが、ある程度上手な方向けと言えます。私は、ノーマルショットとは別物ととらえたほうがバンカーに関してはやさしいと考えています。

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